Simmärke vid 7 års ålder- super! Ridmärke vid 5år- gulligt! Betyg vid 10 år- nej?!

När vi är på skidsemester får våra barn gå i skidskola. Där får man på slutet ett märke beroende på vad man klarat av.

Vår döttrar rider. Där får man olika märken beroende på hur mycket man lärt sig. Jag tror det börjar med en bronshäst, silverhäst, guldhäst, Märke 1 osv. Kan man inte alla saker för ett märke får man vänta tills man kan det.

När blev det fult att vara amoitiös i skolan?
När blev det fult att vara ambitiös i skolan?

Våra döttrar går på simskola. Där får man ta simmärken, men man måste ju klara av olika moment. Man får inget märke om man inte kan simma 10m om kravet är 10m. Om ett barn inte klarar av ett moment så vet ju läraren vad dom måste träna mer på.

Hur kommer det sig att det är så negativt med betyg i lägre åldrar när våra barn blir pepprade med märken och nivåer överallt annars?

”Betygshets” kommer när man måste ha vissa betyg för att komma in någonstans. Det är ju inte aktuellt för någon som går i 4:an eller ens 6:an. Man är rädda att barn ska konkurrera om betyg. Jaha, men då menar man alltså det är dåligt om barn tävlar om vem som är bäst iskolan? Varför är det fult att försöka vara bäst på kunskap när det är ok att vilja vara bästa hockeylaget eller komma först på hästhoppning?

Betyg i lägre åldrar är toppen för att synliggöra vem som inte uppfyller kraven i skolan, precis som i simhallen eller ridskolan, så man vet var man måste jobba lite extra med.

Har man betyg i lägre åldrar krävs ju att det finns resurser att man följer upp dom elever som halkar efter direkt. Folkpartiet vill att ” Att elever som inte når målen ska ha rätt till stöd av speciallärare”. Jag har under min tid som lärarvikarie sett elever som inte fått någon utredning förrän i 8:an- vad hade hen för chans att komma i fatt då? Eller den elev som går i lågstadiet nu och som jag ser borde få så otroligt mycket mer hjälp- om man bara kunde konkretisera vad som behövdes göra.

Betyg i lägre åldrar är för din skull som förälder så du vet hur det går för ditt barn. För min skull som lärare så man kan utveckla alla elever på rätt sätt. För barnets skull, så att oavsett hur hemmiljö ser ut eller bristen på påstridiga föräldrar, så finns det vuxna i skolan som bryr sig om och ser till att man har en chans till en framtid.

Folkpartiet är för betyg i lägre åldrar. Vi är också för ett förstatligande av skolan för att försäkra oss om att alla elever oavsett kommun får samma möjligheter att utvecklas och lära. Personligen tror jag inte att barn tar skada att sträva efter att uppfylla ett visst krav, vare sig i stallet eller skolan- tvärtom!

 

Annonser

”Practise and all is coming” (tom mjukare höfter)

På väg ut från en klass kan det hända att någon bara vill ha svar på en ”snabb fråga”: ”Hur gör jag för att bli smidigare i höft/rygg/baksida ben?” eller ”Vilken ställning ska jag göra för att bli smidigare i höft el dyl?”

Visst, jag kan ge dig ett snabbt svar:

Practise and is coming  (Pattabhi Jois)

Vill du bli smidigare, yoga mer.

Om man sen tar sig lite mer tid att fundera på frågan för ett utförligare svar, så brukar jag ta hänsyn till olika aspekter:

  • Det första man får tänka på är vad man lägger till varje vecka, dvs vad gör du för att underhålla din nuvarande osmidighet: springer du mycket, cyklar du till jobbet varje dag, lyfter du vikter osv.
  • Den andra är hur man är skapt, om man har opererats för något, om man har påverkat kroppens rörelsemönster.
  • Det tredje är hur man mår just nu: Har du en skada? Är du stressad? Har du mycket energi?

Mycket cykel- tighta hamstring

Jag har i dagarna börjat träna med www.magnusj.com för att komma tillbaka efter min höftoperation och vårens knäproblem. I och med det så måste jag yoga annorlunda för att upprätthålla min nuvarande smidighet eftersom jag tränar simning, löpning, cykling nästan varje dag. Dels måste jag fundera lite extra på vilka muskler som påverkas av det jag tränar och vilka asanas jag behöver göra lite mer av. Med så intensivt träningsschema kanske passar mig bättre med 30 min varje kväll istället för 90min 3 gånger i veckan?  Kanske det i sommar är läge att göra mjukare yoga med fler andetag i varje asana är att satsa på styrka?

Vad jag däremot vet är att det inte finns en enskild asana som kan göra mina höfter mjukare. Det räcker heller inte att jag bara yogar en gång i veckan, nu när jag lägger till så mycket träning. Hela kroppen hänger ju ihop så det är svårt att isolera en kroppsdel. Yinyogan kan till en viss del hjälpa till att öka rörligheten men där gäller det ju att man sitter tillräckligt länge och även där: inte bara då och då utan regelbundet, kanske varje kväll. Yinyogan påverkar ju inte heller musklerna och är man tight rent muskulärt så är yinyogan inte något man enbart ska koncentrera sig på.

Jag är rätt mjuk i kroppen naturligt, så jag gottar mig lite i den stelhet triathlonträningen ger mig, det är suuuuuuuperskönt att få rotera, att sträcka ut- när det nu finns något tight att sträcka ut!

Slappa med semesteryoga
Slappa med semesteryoga

Nu när sommaren och semestern kommer: tänk över dina rörelsevanor. Är det något du slutar att göra på sommaren eller något du börjar göra? Finns det tid för yogan i sommar? Varför inte ta chansen att mjuka upp höfterna med regelbunden yoga nu i sommar om du ändå slutat cykla till jobbet och sitta still framför en dator, tex? Eller: om det är nu du börjar cykla och springa- varför inte på samma gång lägga till en kortare yogastund som del av din träningssession?

Man kan också göra mindre av något: min yogalärarvän vill tex inte åka på cykelsemester för hon är så mån om att inte påverka sina hamstrings negativt.

Så då är vi tillbaka i det snabba svaret: yoga och allt kommer. Vill du bli mjukare i kroppen så yoga mer, det är faktiskt så. Enkelt, men ändå så svårt. Det handlar ju till syvende och sist om vilka prioriteringar man gör. Vad väljer du?

Yogaaktivist

Ahimsa – icke våld, undvikande av våld

Jag kallar mig en ”aktivist” även om jag sällan får tillfälle att delta i demonstrationer eller gör något bus i mina åsikters namn. Men vad är då en aktivist?

Att vara vegetarian kanske räknas som det? Jag vägrar vara del av det system som utnyttjar andra för egen vinning. I köttdebatten är det sällan om någonsin, någon nämner det moraliska fel i att äta kött, utan man sänker sig gärna till att diskutera miljöaspekten. Som om ”miljön” är mer värd att försvara än alla individuella djur…Jag rankar inte mig själv som människa högre än andra levande varelser, ergo har jag inte rätt att döda vare sig människa eller djur för egen vinning.

Jag värnar om miljön. Jag återvinner, köper miljövänligt, köper eko mat när jag kan, använder så lite gifter som möjligt. Är det aktivism? Jag tror det- jag tar ju Action, jag säger Stopp till Miljöförstöringar, vill bejaka ahimsan även mot miljön.

När jag som kvinna säger Nej och Lägg Av till sexism, att jag som vegetarian vägrar låta mina barn äta kött, att jag säger F-k Off till nazister eller rasister, när jag väljer elbolag mm. mm. Är det aktivism? För mig är det det och genom allt det löper den röda tråden av ahimsa.

Yogan leder till aktivism. När vi börjar se oss själva som del av något större, när man inser att vi alla är del av samma sak, så slutar man att vilja skada miljön, sig själv, andra. Vi behöver heller inte hänga upp oss på en stor ledare som Gandhi, Martin Luther King eller Moder Teresa, utan inser att vi själva har möjligheten att leda förändring. Det behövs inte en massrörelse utan räcker med att var och en av oss handlar, väljer en väg, står upp för det vi tycker.

Den här texten i ämnet gillar jag:

http://realitysandwich.com/972/yoga_spiritual_activism/